もう既にあなたは自分の思い通りに生きている
こんなこと言われてあなたは納得できますか？
いやいや！
こんな生活望んでないし
自分の理想はもっと高いところにあります！
そんな声が聞こえてきそうですよね
私もそうでした
理想と現実のギャップは埋められるわけないって思ってました
私ももっとお金があったらなー
素敵な彼氏、旦那がいたらなー
もっと時間があればやれるのに
そしたらもっともっと楽しく生きられるのに
人間の欲望って果てしないですよね
こんなに欲望があるのに
思い通りの人生な訳ないって思いますよね？
頭で思うことと心で思うことは違う
皆さん頭ではたくさんの理想像を掲げてるんですよね
良いところに住みたい
痩せたいなー
100万あったらどうしよう
いい彼氏がほしいなー
でもその後に( )で書いてあるんですよ
そんなわけない
できるわけない
ってね！！
頭では痩せたいって思ってても
心では食べたいが勝っているんです
頭では良い彼氏が欲しいと思っていても
心では次の出会いはないかもって不安なんです
脳は変化を嫌うようにできています
だから
不安、恐怖心、やらなくて良い理由を
脳は探します
その連続が今のあなたの思った通りの世界なのです
心で感じたことは継続できる
子どもの頃を思い出してみてください
好奇心旺盛でしたよね
絵が上手になりたい
ゲームをしたい
歌が好きだ
ファッションが好き
子どもって同じことに何時間も何時間も
費やすことができますよね
親になった今
子どもって本当に心で生きてるし可能性の塊だって感じます
子どもの頃のように本当にしたいことをしよう
そう言うと反感がきますよね
仕事しなきゃいけないし
家事だってある
子どもの世話だってある
そう、日本人女性ってやることたくさんなんですよ
仕事に家事に子どもの世話に
更に夫の世話までなんて言ったらもうムリゲーです
ただ本当にやりたいことに集中すると
時間ってたくさん作ることができてくるんですよね
完璧主義は心の余裕をなくす
私たちって親や学校から
忘れ物はしない
部屋を綺麗にしなさい
勉強しないなさい
ちゃんとしなさい
そんな風に育てられませんでしたか？
そう
全部完璧にしないと済まないマインドになっちゃってるんです
あれもこれも完璧にすることで
頭の中って色んなことでパンパンになってるんですよ
あなたの今の脳内こんな感じになってませんか？
もうこんな状態で心で感じる隙間なんてないんですよね
この家事の部分だけでもなくなったらどう思いますか？
あんなこともできる
こんなこともできるって思いませんか？
人間って余裕があればあるほど
自分の好きなことに時間を使おうとするんですよね
自分の思い通りに好きな世界で生きていくには
まずは自分の影響の輪の中で済む
家事から手放していくことがお勧めです
こんな私でも自分の思い通りの世界になってきています
好きな時に旅行に行くし
夫とも仲良し
家事はほぼしない
そんな生活を送れるようになってきました
少しずつでいいんです
一気に100％変えようとは思わないでください
自分の思い通り生きるヒントを更新していければと思います
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